Cranio Sacrale Körperarbeit
Die Cranio Sacrale Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle, nicht-manipulative Form der Berührung, bei der die Selbstheilungsmechanismen im Körper aktiviert werden.
Die Bezeichnung wird aus dem lateinischen abgeleitet, Cranium = Schädel / Sacrum = das Kreuzbein, man könnte auch Schädel-Kreuzbein-Therapie sagen.
Entwickelt hat die faszinierende Behandlungsform Ende des Dr. John E. Upledger, ein US-amerikanischer Arzt, beheimatet in der Osteopathie und Chirurgie.
Dr. Upledger, ein Verfechter der Alternativmedizin, verstand, dass eine angemessene Unterstützung der Struktur wichtiger Aspekte des Körpers, wie des Cranio-Sacralen Systems, für die Verbesserung von Krankheiten und die Aufrechterhaltung des Wohlbefindens unerlässlich sind.
Ablauf einer Cranio Sacralen Behandlung
Mithilfe der Cranio-Sacralen-Biodynamik wird an der Lösung körperlicher und emotionaler Blockaden gearbeitet.
Nach einem Vorgespräch wird die Anwendung mit Handauflegen am bekleideten Körper (Kopf – Rücken – Schulter – Füße) begonnen. Während der Behandlung, immer im Austausch mit dem Klienten, aber auch größtenteils in der Stille, wird die Cranio-Sacrale-Anwendung durchgeführt.
Ausführliches Nachgespräch und Reflexion der Behandlung sind mir sehr wichtig.
Immer mehr Studien zeigen, dass die Cranio-Sacrale-Körperarbeit die Gesundheit stärkt und bei gesundheitlichen Problemen, wie Schmerzen, emotionalen Themen wie Stress und selbst bei chronischen Erkrankungen, positiv einwirkt.
Einen hohen Bekanntheitsgrad hat diese Therapieform mit der Arbeit bei Säuglingen und Kindern erreicht.
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“
(Christian Morgenstern)
- Körperarbeit für Körper, Geist und Seele:
– Stärkt ihre mentalen und körperlichen Kräfte für mehr Widerstandskraft in ihrem Leben
– Über Berührung und Anwendung gezielter Einzelmethoden kann ihre Energie wieder zu fließen beginnen und ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
– Der Gedanken- und Gefühlsraum im Unterbewusstsein kann für unser Bewusstsein im Hier und Jetzt geöffnet werden!
– Die Möglichkeit im Innen zu fühlen ist die grundlegende Voraussetzung unser menschliches Potenzial auch im Außen zu leben.
– Nur mein ganz „Inneres Selbst“ öffnet meine Wahrnehmung für andere Menschen und für die Welt (Kollektiv) überhaupt. - Alle diese Elemente sind im Alltagsleben ein wichtiges Fundament um glückliche und zufriedene Beziehungen mit unseren Mitmenschen zu führen!
- Körperarbeit wird eingesetzt:
– als Wohlfühlelement um ihre positive Lebensenergie zu fördern
– allgemeinen Stresssituationen
– oder jetzt bei Corona: Unsicherheit / Angst …
– Burnout (auch als Vorbeugung)
– Persönlichkeitsentwicklung
– Selbsterfahrung
– Lebenskrisen / Lebensentscheidungen
Probleme in Partnerschaft – Familie – Beruf – Arbeitsteams - Körperarbeit in Beratung und Coaching:
Körperarbeit ist eine mentale und geistige Methode in Beratung und Coaching, die von mir auch gerne eingesetzt wird, wenn die Sprache (Kommunikation) eine Pause oder einen Stopp erfordern. Dann wird über die Körperarbeit eine Brücke zu Geist und Seele gebaut, um wieder in den Fluss und ins Tun zu kommen. - Geführte Entspannungsmethoden und Meditationen
- Bachblüten
